Habe ich es doch gewußt!
Schlafen ist nicht nur gesund und macht schön - nein, es bildet sogar.
Quelle: http://www.schlafkampagne.de/ (Apotheken Umschau http://www.gesundheitpro.de/)
Wissen erschlummern
Nach dem Pauken schlafen, dann sitzt das Gelernte besser - Wer sich nach dem Pauken ausgiebigen Schlaf gönnt, steigert seine Chancen, dass er das Gelernte auch behält. Das konnten US-amerikanische Wissenschaftler mit einem Experiment nun belegen. Wie die "Apotheken Umschau" berichtet, war bisher nur der Nutzen von Schlaf für die Aneignung von Bewegungsabläufen belegt, zum Beispiel beim Musizieren. Nun testeten die Wissenschaftler zwei Gruppen von Freiwilligen, die nach dem Vokabellernen entweder schlafen durften oder wach bleiben mussten. Eindeutige Sieger waren die Ausgeschlafenen.Also hat es nie geschadet, wenn ich über meinen Fachbüchern eingeschlafen bin!
Allerdings ist es Aberglaube, dass das Buch unter dem Kopfkissen etwas bringt (Wissenswellen, die vom Buch ausgesendet werden o.s.). Höchstens Kopfschmerzen, weil man härter liegt.
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